1
Losmaken
Massage, frictie- en fasciatechnieken halen de spanning, pijn en blokkades direct uit je lijf.
Hands-on fysiotherapie · Oostzaan
Hands-on fysiotherapie voor snel en blijvend herstel.
Voor iedereen die vastloopt door pijn: we behandelen de oorzaak met gerichte, hands-on behandeling en begeleiden je terug naar vrij bewegen.
- Vrijblijvend intakegesprek
- Meestal geen eigen risico
- Gevestigd in Oostzaan
Persoonlijk planop jouw tempo
BIGgeregistreerd
BIG-geregistreerd
Aangesloten bij het KNGF
Praktijk in Oostzaan
Zonder verwijzing terecht
Herkenbaar?
Je hebt het lang genoeg geprobeerd te negeren.
Misschien deed je wat oefeningen. Slikte je af en toe een pijnstiller. Wachtte je tot het vanzelf over zou gaan. Maar de pijn zit er nog steeds – en houdt je tegen bij precies de dingen waar je van houdt.
Hoe langer je wacht, hoe hardnekkiger de klacht wordt. Het goede nieuws: het hoeft niet zo te blijven.
- Sporten zonder dat je het de dag erna voelt
- Een hele dag werken zonder in te leveren
- Tillen, bukken en traplopen zonder na te denken
- Een nacht doorslapen zonder wakker te worden
Onze aanpak
Wij pakken het aan met onze handen. Letterlijk.
De meeste fysio geeft je een vel met oefeningen en stuurt je naar huis. Wij niet – we behandelen de klacht dáár waar hij zit, en begeleiden je terug naar vrij bewegen in drie stappen.
2
Opbouwen
Met hands-on begeleiding bouwen we je beweging en kracht weer op. Persoonlijk, op jouw tempo.
3
Vasthouden
Je leert je lichaam zó gebruiken dat de klacht wegblijft – zodat je je leven weer voluit oppakt.
Waarom anders
“Ik heb al fysio gehad en het hielp niet.”
Dat horen we vaker – en meestal om dezelfde reden: je kreeg oefeningen mee, maar de klacht zelf werd nooit aangeraakt. Bij ons is dat precies andersom.
Gewone fysio
Symptomen managen
- Een vel met oefeningen mee naar huis
- De klacht zelf wordt nauwelijks aangeraakt
- Je blijft rondlopen met dezelfde pijn
De aanpak van PMC
De oorzaak aanpakken
- Hands-on behandeling staat centraal
- We voelen waar het misgaat en behandelen direct
- Pas daarna bouwen we op – zodat het wegblijft
Ervaringen
Wat onze cliënten zeggen
Ik ben echt super super goed geholpen. Een echte sportfysio. Geen 1.000 vragen , meteen aanpakken en hele goede adviezen. Niet van : neem rust met je blessure ( zoals veel fysio’s ) maar een plan dat ik toch lekker kon blijven sporten. En ik was echt goed geblesseerd nu 4 weken later zie ik mijzelf binnenkort de halve marathon Adam rennen.
Ik kom hier al 11 jaar beste fysio praktijk van Zaanstad. Wordt al die jaren zeer goed behandeld, geen lange wachtlijst omdat er meerdere top behandelaars aanwezig zijn. En bij acute pijn kun je zelfs al vaak binnen een paar dagen terecht!!!!! Een echte aanrader
PMC is een absolute aanrader! Zeer kundige fysiotherapeuten waardoor ik goed hersteld ben van mijn blessure en het juiste advies heb gekregen. Daarnaast beschikken ze over een goede dosis humor, wat de dry needling-sessies een stuk draaglijker maakt!
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten
Meestal wel. Fysiotherapie zit bij de meeste mensen in de aanvullende verzekering – en dat gaat níét ten koste van je eigen risico. Hoeveel behandelingen je vergoed krijgt, hangt af van je pakket. We zoeken het bij je intakegesprek graag even voor je uit, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan.[ Bevestig/pas aan: welke verzekeraars je gecontracteerd hebt en of je gecontracteerde of ongecontracteerde zorg levert. ]
Onze aanpak werkt voor een breed scala aan klachten – van rug, nek en schouder tot knie, heup en sportblessures. Of het ook voor jóúw specifieke klacht de juiste aanpak is, vertellen we je eerlijk tijdens het intakegesprek.
Omdat wij hands-on werken. Waar je waarschijnlijk vooral oefeningen meekreeg, behandelen wij de klacht direct met de handen – en bouwen we pas daarna op. We pakken de oorzaak aan, niet alleen het symptoom.
Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk – je kunt bij ons terecht zonder verwijzing.[ Uitzondering: sommige verzekeraars of specifieke (chronische) indicaties vragen wél om een verwijzing. Pas aan naar jouw situatie indien nodig. ]
Sommige technieken kunnen even gevoelig zijn, maar we werken altijd op jouw tempo en stemmen alles met je af. Comfort staat voorop – je hoeft nooit door de pijn heen.
Ja, als dat bij jouw klacht past én jij het wilt. Het is een gerichte techniek om een vastzittende spier los te laten komen, met een heel dun naaldje. Vind je het niets, dan bereiken we hetzelfde met hands-on technieken – je hoeft nooit iets te ondergaan waar je je niet prettig bij voelt.
Dat verschilt per persoon en per klacht. Veel mensen voelen na de eerste behandelingen al verschil. Bij het intakegesprek geven we je een eerlijke inschatting van wat je kunt verwachten.
Dat hangt af van je klacht en hoe lang die al speelt. Na het intakegesprek weet je precies waar je aan toe bent – geen eindeloos traject, maar een helder plan.
In Oostzaan.[ Vul volledig adres + parkeer-/bereikbaarheidsinfo in ]
Zet de eerste stap
Klaar om weer vrij te bewegen?
Tijdens je intakegesprek kijken we samen naar je klacht, vertellen we je eerlijk of we je kunnen helpen, en krijg je een helder plan mee. Vrijblijvend en zonder verplichtingen.
- Vrijblijvend intakegesprek
- Meestal geen eigen risico
Vrijblijvend intakegesprek · Meestal geen eigen risico · Oostzaan